4 совета для отказа от вредных привычек

Все вредные привычки, которые вы имеете можно сравнить с так называемыми препятствиями на пути к своей совершенной жизни. Давайте подробней об этом поговорим, и вот привычка — это то, что может сделать нас от чего-то зависимыми, и это мы повторяем каждый день. В этом очень большая разница, от ошибок, ведь ...

Continue reading

Простые психологические эксперименты, которые открывают удивительные секреты о нас самих

Что движет нашими поступками? Какие веские причины? Почему мы поступаем так или иначе? В попытке разобраться в мотивах своих и чужих действий психологи пишут книги, с успехом защищают диссертации и проводят мотивационные тренинги. И, тем ни менее, мы остаемся в совершеннейшем неведении о принципах действия нашего разума и его побудительных ...

Continue reading

Как стать более продуктивными: 12 простых шагов

Стресс, тревога и депрессия, кажется, только нарастают в современном мире. Мы постоянно пытаемся найти баланс между работой, семьей, социальными и другими обязательствами. Бесконечные электронные письма, текстовые сообщения и уведомления… Из-за них наши телефоны гудят и днем, и ночью, не говоря уже о бесчисленных пустых часах прокрутки лент в социальных медиа.

Continue reading

Не заводи эти растения в квартире, чтобы не навлечь беду

Некоторые из нас просто обожают комнатные растения разных мастей. Но в некоторых случаях обилие разных домашних «красавиц» и «красавцев» может сыграть с вами весьма плохую шутку, даже если вы ухаживаете за своими друзьями очень хорошо. Сегодня мы поговорим с вами на тему того, какие именно растения не следует приносить в ...

Continue reading

Модная фишка: 7 знаменитостей, павших жертвами депрессии (видео)

Совсем недавно в соцсетях прошел флешмоб #faceofdepression, толчком для которого стал пост вдовы вокалиста Linkin Park, Честера Беннингтона, который покончил с собой в июле этого года.

Continue reading

Самая умная женщина по знаку Зодиака — кто она?

В народе бытует мнение, что мужчины не любят умных женщин. Однако, по нашим наблюдениям, противоположный пол все же тянется к женщинам мудрым. Астрологи утверждают, что именно эти знаки могут похвастаться природным умом. Давайте узнаем, кто же это!

Continue reading

Топ-6 способов справиться с гневом. С их помощью люди с высоким EQ удерживают ситуацию под контролем

Большинство из нас не любит ссоры и конфронтации. Но совсем избежать их не удается – рано или поздно приходится отстаивать свою позицию, защищать границы, заявлять о потребностях. И другим приходится делать то же самое по отношению к нам. Психолог Эмма Сеппала рассказывает, как высокий эмоциональный интеллект (EQ) спасает нас в ...

Continue reading

Министра по вопросам одиночества назначили в Великобритании

Британский министр Трейси Крауч Британские власти признали, что одиночество — серьезная проблема в стране. В связи с этим глава правительства Тереза Мэй назначила министра по одиночеству.

Continue reading

10 вещей, которые надо сделать с утра, чтобы день задался

Только если ты не уверенный «жаворонок», утро для тебя вряд ли является любимым временем суток — особенно зимой, когда солнце встает поздно. Рассказываем об 10 вещах, которые стоит сделать до 9 утра, чтобы день стал лучше.

Continue reading

Как не бояться критики — Советы психолога

У любого человека существует множество страхов, которые ощутимо мешают ему нормально жить, общаться, развиваться и достигать своих целей. Одним из ярких таких примеров является страх критики.

Continue reading